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Möhrencurry mit Banane und Cashewkernen

Zutaten

Schritte

1. Zubereitung

2.

3. Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden.

4.

5. Möhren in Scheiben schneiden, Schalotten kleinhacken. Hähnchen mit Möhren und Schalotten in heißem Kokosöl anbraten.

6.

7. Hitze reduzieren, Gewürze hinzufügen und kurz mitrösten.

8.

9. Banane in Scheiben schneiden und zusammen mit den Cashews zugeben. Mit Orangensaft und Gemüsebrühe aufgießen.

10.

11. Bei offenem Deckel einköcheln lassen, bis die Möhren weich sind.

12.

13. Kokosnusscreme (mit dem Anrührwasser) unterheben und gut einrühren.

14.

15. 1 EL Bockshornkleeblätter darüberstreuen und bei Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

16.

17. Als Beilage Lila Reis zubereiten (250 g Reis mit 500 ml Wasser kochen) und mit Gomasio bestreut servieren.

18.

19. Würze: pikant

20. Zeit: 1 Stunde

21. Aufwand: nicht angegeben